孕前九件事你知道吗

2019-09-14 08:19:46 来源: 嘉峪关信息港

  关于新婚夫妻你知道如何快速有效的受孕吗,如何营造一个愉悦的坏境,就请看下整理的孕前九件事有助于您的造人计划。

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  1、从一次结束的天开始测,所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。

  2、月经结束以后第二天就要每天测,因为有的人排卵较早,月经第三天就排卵,如果测得太迟,就误了时间了。排卵纸以一天一次为好,在的时候要以一天2- 次为准,因为阳性出现时间有时相对较少,所以一定不能错过。

  、关于排卵期的计算:比如说一次月经是9月26日,你的月经周期是 0天,那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。

  4、排卵期过后就是安全期,以试孕的角度说,从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期,一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在1 -14天,如果没有达到,说明你的黄体功能不足,影响,当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高,而是指相对于你排卵前的体温

  5、关于子宫:子宫前位是易怀孕的,如果后位就比较麻烦,后位的可以采用后入式,如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时,如果前位的想增加受孕机率,可以仰睡,在屁股下垫上枕头。

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